Dzimumlocekļa higiēna
- Smegma veidojas starp priekšādiņu un glans : izdalījumi no tauku dziedzeriem, āda, urīns un spermas paliekas
- ārkārtīgi nepatīkami smaržo
- augsne baktērijām
- Veselības apdraudējums: dzimumlocekļa vai urīnizvadkanāla iekaisums; ārkārtējos gadījumos kancerogēni
- Seksuālā partnera inficēšanās risks
- Tīrīšana: 1-2 reizes dienā ar remdenu ūdeni un vēlams bez smaržas, pH neitrālām ziepēm
- Ceļojot uz valstīm, kurās ir slikti higiēnas apstākļi pret kaunuma utīm, joprojām ir ieteicama kaunuma apmatojuma noņemšana
- Apgraizīšana nevar aizstāt regulārus higiēnas pasākumus
Dzimumlocekļa un dzimumorgānu higiēna
Pārlapojot populāros sieviešu žurnālus, viegli rodas iespaids, ka Homo sapiens tēviņi no savu sieviešu dzimuma kolēģu viedokļa redz ķermeņa higiēnu un jo īpaši dzimumlocekļa higiēnu kā jomu, kurā noteikti ir nepieciešami uzlabojumi. Joprojām ir redzams, cik lielā mērā klišejas par tirāžas palielināšanu tiek tikai atkārtotas. Var teikt, ka dzimumlocekļa ikdienas higiēnai jābūt tikpat dabiskai kā zobu tīrīšanai. Tā kā ekstremitāšu netīrības sekas var būt no nepatīkamām līdz veselībai bīstamām.
Dzimumlocekļa intīmās smakas attīstība
"Smegma" izklausās nepatīkami, lai gan vārds grieķu valodā nozīmē vienkārši "ziepes". Smegma ir saistīta ar ziepēm tikai ar to, ka ziepes novērš smegmu. Bet kā rodas šī gaiši dzeltenā, lipīgā un ziedei līdzīgā masa, kas sakrājas zem dzimumlocekļa priekšādiņas? Cilvēka ādai ir tauku dziedzeri, tāpat arī vīriešu orgānam. Smegma rodas, kad zem priekšādas sakrājas tauku dziedzeru izdalījumi, turklāt zem priekšādas uzkrājas atmirušās ādas šūnas, urīna un spermas atliekas. Kad priekšāda tiek atstumta, pēkšņi izdalās ārkārtīgi spēcīga un nepatīkama smaka - diez vai ir apkaunojošāka un efektīvāka ožas "erotiskā slepkava". Ja šajā intīmākajā vietā esat netīrs, jūsu seksuālais partneris burtiski "vairs nesmaržo" jūs.
Bīstamība veselībai no smegmas
Tomēr nepatīkamajai smakai nevajadzētu būt vienīgajai motivācijai noņemt smegmu vai, vēl labāk, vispirms neļaut tai attīstīties. Smegma ir ideāla augsne baktērijām, kas būtībā apdraud veselību. Papildus iespējamam dzimumlocekļa vai urīnizvadkanāla iekaisumam ārkārtējos gadījumos var attīstīties audzējs. Tā sauktā dzimumlocekļa karcinoma ir ļoti reti sastopama. Bet pat medicīniski viegli ārstējami iekaisumi ir pietiekami nepatīkami, lai būtu spēcīgs arguments rūpīgai dzimumlocekļa higiēnai.
Starp citu, smegma nav problēma, ar kuru saskaras tikai vīriešu dzimums. Sievietēm smegma veidojas arī ādas krokās starp iekšējām un ārējām kaunuma lūpām un klitori.
Kā darbojas dzimumlocekļa higiēna
Dzimumlocekļa higiēna ir ikdienas, apzināti veikts tīrīšanas rituāls, kurā priekšāda tiek atvilkta pēc iespējas tālāk. Pēc tam seko rūpīga tīrīšana ar ūdeni un mehāniska berzēšana ar mazgāšanas lupatiņu, pie kam īpaši rūpīgi jātīra priekšādas piestiprināšanas vieta uz ģīmī. Vēlams izmantot remdenu ūdeni, jo tam ir labāks tīrīšanas efekts nekā aukstam. Tomēr ar ūdeni vien nepietiek, lai noņemtu esošo smegmu (skatīt iepriekš), tam ir būtiskas ziepes vai dušas želeja. Izvēloties to, ir nepieciešama neliela piesardzība. Tā kā šī ir visjutīgākā vīrieša ķermeņa daļa, jāizmanto maigs, ādai draudzīgs tīrīšanas līdzeklis. PH neitrāls ķermeņa mazgāšanas līdzeklis ir laba izvēle. Iegādes vadmotīvs var būt: Kas ir labs mazuļa ādai, ir relaksējošs arī vīrieša labākais gabals.
Tā kā vidējam Centrāleiropas rīts ir lielās tīrīšanas laiks, bet vakars iezīmē erotisko vai seksuālo aktivitāšu maksimumu, vīriešiem nevajadzētu aprobežoties ar vienreizēju ikdienas dzimumlocekļa higiēnu. Pirms tas sasniedz savu erotisko maksimumu, iepriekš aprakstītā tīrīšana ir jāveic vēlreiz. Pirmkārt, lai novērstu iespējamo mikrobu pārnešanu uz seksuālo partneri un, otrkārt, tāpēc, ka (īpaši orālais) sekss ir daudz pievilcīgāks, ja tiek ievērota higiēna.
Pēc mazgāšanas citu kopšanas līdzekļu lietošana nav absolūti nepieciešama. Ja vēlas, ārsti iesaka krēmu ar jojobas ekstraktiem. Arī mazuļu eļļa, kas ļoti ātri iesūcas un atslābina ādu, ir sevi pierādījusi. Spēcīgi aromatizēti kopšanas līdzekļi var ne tikai izraisīt galvas kairinājumu, nereti "smaržīgo" dzimumlocekli seksuālais partneris uztver kā "nevīrišķīgu". Jāpatur prātā arī tas, ka dabīgajiem seksa aromātiem ir būtiska ietekme uz savstarpējo pievilcību, kuras mākslīgajiem aromātiem nepiemīt. Tāpēc ideāls rezultāts ir patīkama, atturīga kopšanas smarža, ar kuru dzimumloceklis izskatās neitrāls un kopts un līdz ar to joprojām vīrišķīgs. Pēc skūšanās vai smaržu lietošana dzimumloceklim vispār nav ieteicama. Šie spēcīgie aromāti ne tikai aizdzen katru smalko vīrieša "personīgo noti" dzimumorgānu apvidū, bet nereti tiem ir arī ārkārtīgi rūgta garša – orālā seksa laikā.
Kaunuma apmatojuma skūšana parasti tiek novērota tikai estētiskā vai erotiskā aspektā. Sākotnēji tas bija mazāk par intīmo skūšanos, bet gan par pārbaudītiem un pārbaudītiem līdzekļiem kaunuma utu invāzijas novēršanai. Šķiet, kaunuma utis Eiropā vairs nav problēma. Ceļotājiem un it īpaši erotiskajiem pasaules ceļotājiem lietas varētu būt savādākas. Dzimumorgānu apgabala tuvums tūpļai, t.i., anālajai atverei, rūpīgu higiēnu padara vēl svarīgāku. Ikviens, kurš arī dzer daudz, izskalo urīnizvadkanālu un tādējādi samazina iespējamo baktēriju invāziju ar sekojoša iekaisuma risku – dzimumlocekļa higiēnu no iekšpuses.
Higiēna uz apgraizīta dzimumlocekļa
Likvidējot priekšādiņu, dzimumlocekļa apgraizīšana lielā mērā novērš smegmas attīstību un ar to saistītās problēmas (skatīt iepriekš), tāpēc no medicīniskā viedokļa apgraizīšana bieži vien šķiet izdevīga. Taču regulāra higiēna ir būtiska arī apgraizītam dzimumloceklim, jo pretējā gadījumā šeit var rasties arī baktēriju invāzija ar atbilstošām negatīvām sekām.
